Le Local Santé
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Valériane 60G

Le Local Santé

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​​​​​​​Elle doit sa réputation à ses parties souterraines qui renferment des principes actifs aux propriétés relaxantes. Ces derniers contribuent à apaiser l'organisme, lutter contre la nervosité et prévenir les troubles du sommeil.
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Pour décoctions:mettre la plante dans l'eau bouillante, laisser frémir 5 minutes et laisser infuser 5 minutes environ puis filtrer.
Origine montagne (Ardèche).

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